Как выбрать идеальную подушку: характеристики которые нужно знать

В недосыпе чаще всего винят кровать либо матрас, но нередко причиной является неправильно подобранная подушка. Спальная принадлежность не только поддерживает голову и шею, но и обеспечивает хорошее качество сна. Чтобы она полностью выполняла свои функции, нужно знать, как выбрать подушку, позволяющую прекрасно высыпаться. Нужно учитывать размер, наполнитель, вид изделия.

Общие рекомендации по выбору подушки

Спальная принадлежность должна подбираться индивидуально, а не только по общим рекомендациям. Главное, учесть три основных момента при выборе.

«Примерка» перед покупкой

Оценить удобство подушки путем ощупывания, смятия, складывания невозможно. Необходимо опробовать спальную принадлежность. Находят место, где можно лечь, располагают подушку аналогично тому, как она будет лежать на кровати.

Подушка должна правильно поддерживать голову. Таковым считается положение, когда она опускается на одну треть. Это позволяет восстановить зазор между естественной высотой и зазором матраса.

Положение тела на кровати

Хороший сон способна подарить исключительно комфортная подушка. Не рекомендуется приобретать изделие только потому, что на ней удобно лежать.

Следует принимать во внимание положение во время сна:

• Когда ночь проводят преимущественно на животе, предпочтение отдается мягкой и плоской модели.
• Если спят преимущественно на спине, наоборот, следует выбирать жесткое изделие.
• Когда имеются проблемы с шейным отделом, лучшим вариантом становится «Memory Foam» (с эффектом памяти).

Наполнитель тоже имеет значение, поскольку он напрямую влияет на мягкость подушки.

Расслабление или хороший сон

Прямоугольная подушка позволяет высыпаться по восемь часов. Она обеспечивает лучшую поддержку головы вровень с позвоночником. Квадратная, наоборот, предназначена для максимального расслабления. Ее форма способствует поддержанию тела в сидячем положении, от верхней части до головы. Она не соскальзывает и не причиняет вреда шейному и позвоночному отделу.

Как выбрать идеальную подушку?

Чтобы приобрести максимально комфортную спальную принадлежность, необходимо учитывать все существующие виды подушек, то есть классификацию изделий по следующим признакам:

• размер;
• предназначение;
• наполнитель.

Каждый параметр играет важную роль при выборе.

Размер подушки имеет значение

Чтобы легко ориентироваться в том, какие есть размеры подушек, следует ознакомиться с таблицей. Габариты спальной принадлежности определяют форму и предназначение изделия.

Предназначение

Подушка — это не только спальная принадлежность. В зависимости от материала и наполнителя, она может выполнять следующие роли:

• Декоративная. Используется исключительно для придания диванам и другим предметам мебели эстетической привлекательности. Бывает различных форм. Шьется преимущественно из синтетического недорого материала.
• Дорожная. Служит поддержкой шеи в дороге. Выполняется в форме воротника. Может быть надувной силиконовой либо обычной текстильной.
• Ортопедическая. Позволяет предотвратить проблемы с шейным и позвоночным отделами. Рекомендована ортопедами некоторым группам людей. Выбирается по врачебному предписанию либо по индивидуальным предпочтениям.
• Для беременных. Имеет специальную форму, которая позволяет женщине чувствовать себя комфортно при растущем животе.

На подушках для стульев не спят, а сидят. Они выполняются из синтетики, а по краю наволочки снабжены специальными завязками для закрепления на сиденья.

Наполнитель подушек

Комфорт подушки для сна напрямую зависит от материала, находящегося внутри изделия. По данному параметру различают следующие виды подушек:

• Подушка с памятью. Изделие еще называют эргономичной подушкой. Отличается от классических тем, что приспосабливается к положению головы и шейного позвоночника. Пена, используемая в качестве наполнителя, реагирует на изменяемую температуру, легко подстраиваясь под положение головы. Людям, которые спят очень беспокойно, Memory Foam может оказаться не очень комфортной.
• Пуховые и перьевые подушки. Первые отличаются от полноценного пера тем, что лишены самой жесткой части пера. Пуховые подушки отличаются максимальным уровнем комфорта. Это не всегда мягкие изделия. Они бывают различной степени жесткости. Качество всегда будет зависеть от того, какой пух используется — утиный или гусиный.
• Микрофибра. Представляет собой новейшее синтетическое волокно, главным преимуществом которого является эластичность и упругость. Является гигиеничным материалом, то есть не вызывает раздражений на коже и аллергической реакции.
• Гипоаллергенные. Безопасными с точки зрения отсутствия аллергии являются как натуральные, так и синтетические материалы. Выбирать их рекомендуется маленьким детям, о непереносимости состава у которых нет достоверной информации, а также тем, кто точно знает, что тот или иной наполнитель не подходит. О гипоаллергенности чаще всего свидетельствует информация на этикетке или в описании товара в каталоге.
• Стеганные. Могут иметь любой из перечисленных наполнителей, но располагаемых в отдельных фрагментах, прошитых с помощью машинки на поверхности чехла. Это позволяет исключить перераспределение материала внутри, но усложняет уход.

Личные ощущения комфорта, правильно подобранная форма, размер, толщина и наполнитель позволяют выбрать идеальную подушку для сна. Главное, не торопиться с выбором, а тщательно проанализировать то, на какой именно спальной принадлежности удобнее всего спать именно вам.